Page 275 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

propriocepção, técnicas neuromusculares e treinamen-

to ergonômico.

O condicionamento físico com exercícios aeróbicos

é fundamental para qualidade de vida e pode ser plane-

jados para evitar o quadro de claudicação, com uso de

inclinação na esteira, bicicleta e natação. O estilo costas

e sidestroke (nadar de lado) pode ser mais tolerado que

os estilos peito ou livre, devido à extensão lombar. (47)

Nenhuma conclusão pode ser tirada de uma revi-

(48)
são sistemática sobre qual modalidade de tratamen-

to fisioterapêutico é superior para estenose do canal

lombar. Houve evidência de baixa qualidade, sugerindo

que as modalidades não têm efeito adicional ao exercí-

cio e que a cirurgia obteve melhores resultados a longo

prazo (2 anos) no quesito dor e incapacidade, e a fisio-

terapia na capacidade de deambular.

Devido à limitada evidência específica para os

pacientes com estenose do canal vertebral, ainda há

bastante espaço para pesquisa clínica e os padrões de

atendimento para tratamentos fisioterapêuticos, poden-

do se incluir massoterapia, exercícios de flexibilidade e

fortalecimento, técnicas de estabilização e crioterapia. (49)

As evidências atuais (50,51) sugerem que a reabilitação

Sumário 273