Page 274 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

10.5.2 Fisioterapia

A fisioterapia evoluiu bastante nas últimas décadas

e é amplamente utilizada como tratamento conserva-

dor nos pacientes com estenose do canal lombar. Geral-

mente, ela inclui aparelhos que ajudam no controle das

dores e contraturas, alongamento, fortalecimento mus-

cular, condicionamento físico e reeducação postural.

O objetivo principal do tratamento é a estabiliza-

ção da coluna, corrigindo desequilíbrios musculares e

desalinhamentos; restaurando as curvas fisiológicas;

melhorando equilíbrio e mobilidade articular e, conse-

quentemente, aumentando as dimensões do canal ver-

tebral e dos forâmens.

Embora muitos profissionais recomendem exercí-

cios para restaurar a mobilidade da coluna em todas

as direções, principalmente com exercícios de flexão

(William) e extensão (Mackenzie), alguns orientam ape-

nas exercícios em flexão, para evitar o estreitamento do

canal na posição estendida. (46)

As atividades de baixo impacto são frequentemen-

te utilizadas, como esteira com suporte de peso, bi-

cicleta ergométrica e terapias na piscina. Outras mo-

dalidades terapêuticas incluem mobilização espinhal,

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