Page 680 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

ortopédico se manifestar em nível agudo ou até mes-

mo crônico, quando a duração dos sintomas é supe-

rior a 12 semanas. Nesse contexto, a prescrição de
(9)
outras terapias e medicamentos pode ser incluída para

otimizar o tratamento. Gastos volumosos nos sistemas

de saúde pública são destinados a este setor, e, ainda

assim, a disponibilidade de centros de reabilitação, no

Brasil, apresenta-se insuficiente. (10)

Nos últimos anos, muitas empresas adotaram a gi-

nástica laboral, com orientações de ergonomia, como

ação de enfrentamento das lesões por esforço repeti-

tivo (LER) de trabalho. No entanto, em relação à “esco-

la de coluna”, laser, educação do paciente, massagem,

tração, calor ou frio superficial e suporte lombar, não

se pode afirmar a efetividade desses procedimentos na

(11)
melhora de quadros álgicos da coluna. Mesmo mé-
todos como a reeducação postural global (RPG), o pila-

tes ou a ioga, que ensinam biomecânica e alinhamento

da postura, não descartam os exercícios resistidos de

força e de flexibilidade. A recomendação dessas mo-

dalidades, com baixo impacto contracional, minimiza

(12)
o risco de lesões. Quanto à aptidão física, ativida-
des consideradas mais intensas, como a musculação,

678 Sumário