Page 678 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

gordura e dos níveis plasmáticos de serotonina, suge-

rindo que a prática do exercício físico e a mobilização

de gordura proporcionaram às participantes melhoria

nos estados de humor. (3)

A secreção do hormônio cortisol, por estímulo

do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal (HPA), tam-

bém requer destaque. A modulação dos níveis séri-

cos de cortisol livre (forma ativa), pela conexão com

a globulina ligante de cortisol e indução da enzima

conversora, de cortisol em cortisona (forma inativa),

parece ser o principal mecanismo relativo à ativida-

de física. O organismo torna-se menos responsivo ao

estresse, à dor, à cinesiofobia e à depressão, quadros

em que a prevalência foi descrita em 32,1% em estudo

envolvendo participantes com lombalgia crônica. (4,5)

Considerar os aspectos psicobiológicos, ao utilizar os

exercícios físicos como tratamento de afecções na co-

luna, favorece seu desfecho.

A especificidade de gestos motores para alcance

de objetivos, seja no esporte de alto rendimento, no

trabalho ou em afazeres cotidianos, indica quais capa-

cidades físicas e grupos musculares devem ser prioriza-

dos na elaboração de programas de treinamento físico.

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