Page 530 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

ereta. Os médicos denominam essa situação como

síndrome da instabilidade lombar.

O tratamento inicial inclui fisioterapia e uso de anti-

inflamatórios não esteroides ou infiltrações epidurais.

A reabilitação pós-operatória com programas de exercí-

cios intensivos mostrou melhora considerável e retorno

à função quando comparada a programas de intensida-

de leve. Programas de exercício de alta intensidade não

foram associados com recidivas da herniação e novas

cirurgias. É importante ter em mente que a cirurgia não

é uma cura para a degeneração do disco e não reverterá

o dano. As mudanças positivas no estilo de vida, como

perda de peso, exercícios físicos supervisionados e uma

dieta saudável, são essenciais e acompanhadas por me-

lhora significativa dos sintomas. Atletas seniores também

devem estar cientes de suas limitações e alterar as inten-

sidades e o volume de treinamento para reduzir a dor na

região lombar e o estresse no disco intervertebral.

20.3.1.4 Espondilolise e espondilistese

A espondilolise (10-13) é um defeito da região interapofi-

sária e pode ser induzida por trauma, fratura por estresse

ou microtrauma recorrente. A espondilolistese (10-13) refere-

-se ao deslizamento de um corpo vertebral em relação ao

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