Page 518 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

de vida, pode resultar num idoso saudável, robusto, in-

dependente e autônomo. A Organização Mundial da

Saúde (OMS) considera como idosa a pessoa com 60

ou mais anos. A “senescência”, termo relacionado às al-

terações fisiológicas, e a “senilidade”, termo relaciona-

do as mudanças secundárias às doenças, misturam-se

e resultam numa capacidade funcional específica para

cada pessoa idosa. Neste capítulo, procuramos rela-
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cionar situações do envelhecimento de esportistas aci-

ma de 50 anos, os chamados esportistas seniores, e as

situações clínicas pertinentes à coluna vertebral.

No processo do envelhecimento existem altera-

ções, fisiológicas ou não, relacionadas às estruturas es-

pecíficas que envolvem a coluna vertebral: músculos,

ossos, articulações e tecido nervoso. De modo geral,

há mudanças relacionadas à redução de massa muscu-

lar e ao desempenho muscular (força e potência): dos

30 aos 70 anos, há uma redução fisiológica da força e

da massa muscular (em torno de 50%), principalmen-

te de grupos musculares relacionados às fibras tipo II.

A partir dos 70 anos, mudanças da arquitetura muscu-

lar, em especial infiltração gordurosa, fazem com que

ocorra perda maior da potência muscular (2% ao ano)

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