Page 612 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

tratamento desses distúrbios relacionados à musculatu-

ra cervical, podem ser realizadas as técnicas a seguir.

23.6.2.1 Liberação manual de ponto gatilho

Realiza-se uma pressão sobre o ponto de tensão,

que gera uma dor referida para uma área específica.

Essa pressão pode ser mantida por 1 a 2 minutos, até

que o sintoma de dor referida cesse ou reduza conside-

ravelmente. Há um mapeamento prévio sobre os prin-

cipais pontos de tensão, descrito por Janet G. Travell e

(20)
David G. Simons previamente, no qual é descrita e

ilustrada a localização dos principais pontos de tensão

e sua área de irradiação de dor.

23.6.2.2 Facilitação neuromuscular proprioceptiva

Pode ser realizada de maneira alternada para ter o

efeito esperado. Essa técnica é aplicada solicitando que

o paciente realize a contração isométrica do múscu-

lo-alvo, seguido de um relaxamento associado de um

alongamento passivo, até a amplitude de movimento

total permitida pela musculatura em tratamento.

23.6.3 Exercícios de estabilização cervical

Os exercícios responsáveis pela estabilização cervi-

cal são realizados para o recrutamento da musculatura

610 Sumário