Page 537 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

Paget, osteocondrosis, doenças de estruturas intra-ab-

dominais. Portanto, a anamnese e o exame físico são

fundamentais na avaliação de uma dor lombar, espe-

cialmente em pessoas com mais de 50 anos de idade

em que fatores de risco e antecedentes pessoais e fa-

miliares são determinantes no aparecimento de deter-

minadas doenças mesmo em atletas seniores.

20.4 Conclusão

Cade vez mais, teremos atletas seniores desejan-

do iniciar ou continuar praticando esportes recreativos

ou competitivos, de acordo com sua faixa etária. No

entanto é importante reconhecer precocemente os si-

nais de alerta e ajustar treinos antes do aparecimen-

to de lesões nestes atletas. A educação desse público

com objetivo de melhorar o autoconhecimento do seu

corpo, encorajar com responsabilidade o desempenho,

reconhecendo seus limites, é crucial para manter um

estilo de vida saudável, ativo e competitivo.

Referências

1. World Health Association (WHO). WHO Clinical Consortium on Healthy
Ageing 2019. Geneva: WHO; 2019 [cited 023 Apr 1]. Available from: ht-

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Sumário 535