Page 55 - Livro Tratado de lesões da coluna no esporte

Com o estudo dos movimentos corporais, verifi-

cou-se que a coluna vertebral desempenha importante

papel, graças à sua estratégica localização no centro

do corpo. Ao realizar um movimento com o membro

superior ou inferior, a coluna participa fornecendo es-

tabilidade e magnificação a esse movimento.

A estabilidade é entendida segundo a terceira lei

de Newton (cada ação tem uma reação), sendo a rea-

ção absorvida pela musculatura da coluna; por exem-

plo, ao chutar uma bola, ou arremessá-la, precisa-se da

musculatura da coluna para absorver o impacto.

A magnificação dos movimentos pela musculatura

da coluna é demandada para melhora do desempenho

do atleta. Na prática do tênis, ao rebater uma bola com

aumento da potência, realizam-se movimentos com

membro superior e rotação do tronco. Isso explica, em

parte, a grande frequência de atletas com dores na co-

luna vertebral.

A movimentação da coluna é um somatório de to-

dos os pequenos movimentos entre os corpos verte-

brais, sendo que cada um realiza seis tipos de movi-

mentos: deslizar para frente e para trás no plano sagital

(translações anterior e posterior), inclinar para frente e

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